燃文小说 > 网游小说 > 超级指环王 > 第十三章【流浪汉?】
    下午,王俊先去市打工搬了一个多小时东西,然后再去游池训练,系统提示临近负荷才离开。⊥燃文小說,www.ranwen.net

    查系统累计了三千多卡热量,和在冰库打工时消耗差不多,王俊觉得一切都值了。这么练只需三天,他又可以抽奖。

    他从市拿了戴维准备好的手机,总共存了两个号码,一个是戴维的,另一个是艾比的。

    五点多钟艾比打来电话,问道:“王,训练完了吗?”

    “完了。”接起这通电话,王俊有种说不出的激动。

    “来郁金香餐厅吃饭吧,我爷爷给你安排了减肥食谱。你如果还是吃肉汉堡之类的食物,怎么锻炼也减不下体重,在靠近厨房的地方给你留了个双人桌,你自己端饭,不点餐就不用给小费了,很便宜,别担心。”

    这份好意怎么可能拒绝?异国他乡有人这样为自己着想,他差点感动哭了。“我这就过去,谢谢你。”

    到餐厅后,王俊很快见到了减肥食物,确信很便宜,因为量太少。减肥餐,就是燕麦片取代所有主食,附带吃些素菜、水果及低热量食品。

    没事的时候,艾比到王俊对面坐下,问道:“觉得很难吃吗?”

    “从来就没吃过这个,我该觉得好吃吗?”王俊苦笑道:“我很担心吃这个还有没有力气锻炼。”

    “你在国内喜欢吃什么?”

    “自助餐,烤肉、火锅。”王俊饭量大,吃自助是很划算的。

    “我知道你为什么这么胖了。”艾比像专家一样介绍说:“你想打好篮球,就得学会调节体重。哪怕大鲨鱼奥尼尔,也会为了控制体重,减少脂肪含量戒掉甜甜圈,甚至每天还只吃一餐。1999年的新秀拜伦戴维斯,为了减肥,吃很多芦荟这样的食物。知道生了什么吗?”

    “生了什么?”王俊没听过戴维斯。

    艾比接着说:“奥尼尔统治了内线,湖人连拿了三个总冠军,今年也许会第四冠。戴维斯第一年只是打18分钟的替补,数据不值一提,第二年场均14分5篮板7助攻2抢断,上赛季18分5篮板8.5助攻2抢断,他变成全明星了。”

    “我明白了,减肥第一。”王俊把讨厌的食物塞进嘴里。

    “还有,你控制饮食后,锻炼千万别透支。每天8点到12点,14点到17点是人肌肉的度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,在这两个时间段进行健身锻炼的效果最好,其他时间你就干点别的。”

    “放心,我清楚自己的极限,快不行了会停下的。”

    系统的“报警”功能很好,耳边有电子声不停的念叨“宿主接近负荷运动”,傻子也知道停下休息。有这个优势,王俊敢于挑战极限。

    这种锻炼方法,要比保留一定体力的练法有效,只有达到极限,才能冲破极限。

    吃完饭,王俊告别艾比,回了公园。

    他今天太疲劳了,满脑子想的都是快回去睡觉,没注意不远处有人跟踪。

    跟着王俊的人名叫约翰-古德曼,密歇根大学三年级学生,助理教练吉尔亚当森的狗腿子,免费间谍。

    约翰不是篮球队成员,他们两人之所以混到一起,是因为前任体能教练鲍勃古德曼。

    亚当森和其合作了几年,关系很好,学校要换人的时候,他想要保住鲍勃,自己做主教练,鲍勃继续做助理,学校没有同意。

    约翰在密歇根上学,是鲍勃的侄子。

    总之,他们都觉得亚当森没能成为主教练,鲍勃没能留下,都和戴维霍纳塞克有关。

    所以他们结成了统一战线,不想让戴维好过,如果有机会,他们想给他制造点麻烦。这次竞争最后一个奖学金球员名额,亚当森不想让戴维如愿。

    跟着王俊进了公园,约翰以为他要去球场打球,那样就能看看水平。结果他往没人的地方走了。

    该不会是早就现我了,故意想把我引到没人的地方打一顿吧?这家伙这么胖,应该跑不快吧?约翰心想。他胆子本就不大,现在是做贼心虚。

    又跟了一会儿,他惊讶的现王俊钻进了一个大帐篷,没动静了。

    他在露营?还是他就住在这公园里?约翰呆住了。如果是住公园,这家伙混的也太惨了!

    他等了五分钟,王俊没有出来,帐篷里也没人聊天,应该就他一个人。确定了这些,他离开公园,给亚当森打电话去了。

    得到消息后,亚当森同样不敢相信。“你确定他一整天没有打篮球,而且住公园?”

    “是的,我确定。艾比没有再见第二个中国人,晚上他在郁金香吃饭,我肯定就是他。”

    “好,我知道了。”

    挂了电话,亚当森在公寓里来回踱步。

    他摸不清楚戴维是什么意思。一个胖子,没练篮球,住公园。这哪像篮球运动员?简直就是个流浪汉。

    如果就是这个家伙和里肯竞争,这不是耍他们吗?

    亚当森有些生气,他觉得中国人身体素质差,一个胖中国人肯定更差。这样的人就算会投篮又怎么样?他能跟上比赛节奏?和他对位的球员会拿多少分?

    作为一个重视防守和快攻的教练,亚当森有理由讨厌王俊。

    他认为这一个月分明是浪费时间,里肯为了这么个好似流浪汉的人回家苦练,还要承受很大的心理压力。早早定下来,大家都轻松。开赛就演练快攻多好?

    亚当森更郁闷的是,戴维铁了心想让卡曼做核心,外面安插投手打阵地战。一个内线蓝领当什么核心?能抢好篮板球一传就够了。如果让他做主教练,他甚至想让卡曼替补,就像一年级时那样。找有度的内线,把度提到最快。

    考虑了一会儿,亚当森决定把这件事捅到体育部去,强尼肯定不希望球队加入一个缓慢的胖子。

    又或者戴维在这件事里耍了花样,胖子打不好篮球,他只是不想签里肯,还在物色投手。那样的话,他就得解释之前为什么说谎,解释不清最好。

    这老头根本不知道怎么打球好看,怎么才能挥年轻球员优势,年轻人就应该跑起来。亚当森嘿嘿一笑,关灯趟在床上,在临睡前做起了成为主教练的美梦。